전체 글189 i'm on a diet ( 난 다이어트 중이야! ) 운동관련 영어 I'm on a diet - 나는 다이어트 중이야! 일상 생활을 하면서 빼 놓을 수 없으며 항상 우리 머리속에 맴돌면서 실천하기 어려운 그 단어!! 운동!! 다이어트!! 오늘은 운동, 다이어트와 관련된 영어를 함께 공부해볼까 합니다!^^ 우선 운동과 관련된 영어 문장들을 한번 볼께요! Let's go work out. - 우리 운동하자! How often do you work out? - 얼마나 자주 운동하세요? do you exercise? - 당신은 운동하세요?? Which sports do you take part in ? - 무슨 운동을 하시나요?? i decided to go on a diet - 나는 다이어트 하기로 결심했어! i have to lose my weight - 나 살빼야 돼ㅠㅠ .. 2021. 5. 16. ( 영어 단어 공부 ) 여행 준비를 하면서 알게 된 Booking의 뜻 Booking - 예약 ( Reservation ) / (극장 콘서트 등의 ) 출연, 예약 book은 책으로만 알고 있고... 부킹이라는 단어는.... 정말 영어에 무지한 토종 한국인인 제가 정말 부끄럽고 단어를 알면서도 웃음이 많이 나오는 단어를 알게됐네요 이래서 영어가 정말 재밌는 것 같아서 좋아요!^^ 이렇게 또 하나의 영어를 배웁니다!! Booking이라는 단어는 예약이라는 단어로 보통 공항에 비행기나 숙소를 예약할 때 많이 보고 들을 수 있는 단어입니다. 문장을 예시로 들면 What class would you like to book? ( 어떤 좌석을 예약하길 희망하시나요? ) i'd like to book a round-trip ticket, please. ( 왕복권으로 예약해주세요 ) 이렇게.. 2021. 5. 15. 코어 (CORE) 근육에 대한 접근과 좋은 운동 코어 (CORE)근육 트레이닝에 대한 접근 요즘 인터넷에 '코어'라는 단어 하나만 쳐도 다양한 정보들이 쏟아져 나온다. 방향은 같지만 모두가 얘기하는 내용을 보면 혼란을 가질 때도 있는 것 같다. 그래서 우선 코어 근육에 대한 접근과 이해가 필요할 것 같다고 생각한다. 일반인과 선수를 모두 지도하고 있는 나는 책에서 공부를 하고 적용하는데 있어 정의를 갖자면 "척추과 골반의 보상적인 움직임 없이 팔다리의 움직임을 만들어낼 수 있는 능력"이라고 한다. 포괄적으로 지면에서 우리가 발바닥을 이용하여 힘을 고관절, 척추 그리고 견흉관절 ( ST JOINT )로 힘의 누수없이 전달하는 능력을 말한다. 코어 근육은 복횡근 ( Transverse abdominal ) , 횡경막 ( Diaphragm ), 다열근 ( .. 2021. 5. 12. 이전 1 ··· 60 61 62 63 다음
