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다이어트 식단 할 때 맛있게 먹는 방법 : 러브잇 닭가슴살 카레 카레를 좋아하는 내가 다이어트에도 카레를 먹으면서 다이어트를 할 수 있다. 안녕하세요. 드디어 목요일이 다가왔습니다. 5월도 어느덧 마지막이 다가오는 것 같아요. 상반기가 지나갔네요. 2022년 상반기 모두 잘 보내셨다고 생각하신가요? 정말 시간이 너무 빨리 가는 것 같아요. 오늘은 제가 7월 말에 바디프로필 날짜를 잡게 되어 다이어트를 해야하는데 그냥 일반 평범한 다이어트는 싫어서 내가 좋아하는 음식을 먹으면서 다이어트를 하자고 하여 닭가슴살 카레를 선택하였습니다. 러브잇에서 나온 닭가슴살 카레인데 맛도 정말 괜찮고 우선 정말 간편해서 좋아요. 전자레인지에 가볍게 돌리면 안에 카레가 맛있게 익으면서 냄새가 너무 구수하고 진한 카레향이 나기 때문에 더 좋았던 것 같아요. 그래서 맛있게 다이어트를 하고 싶.. 2022. 5. 26.
다이어트를 위한 식단 단백질 맛있소 소고기 스테이크 청양고추 랭킹닭컴에서 주문한 소고기 스테이크 청양고추 안녕하세요. 날씨가 제법 더워지기 시작하면서 여름 준비에 박차를 가하는 것 같아요. 요즘 해도 쨍쨍하고 날씨도 좋아서 많이들 나들이도 가고 운동도 열심히 하는 것 같은데 제가 얼마전 7월에 바디프로필을 예약을 하여 이제 다이어트에 돌입을 하기 시작했습니다. 그런데 정말 아무리 생각을 해도 닭가슴살은 뻑뻑하고 맛이 없어서 좀 더 맛있는 것을 먹고싶다고 찾아본 것이 바로 소고기 스테이크예요. 요즘은 소고기로도 싸고 맛있게 요리가 잘 되어 나와서 찾아봤어요. 사이트는 랭킹닭컴에서 찾아서 이달의 특가 메뉴에서 소고기 스테이크가 있기에 바로 클릭을 해서 구매를 했습니다. 그럼 지금부터 소고기 스테이크에 대해 소개를 해드리겠습니다. 다이어트 하는데 소고기 스테이크로 하면.. 2022. 5. 24.
광흥창 짐라이트 헬스장에서 할 수 있는 유산소 운동 종류와 가장 힘든 유산소 기구 운동 광흥창헬스 짐라이트 헬스장에서 할 수 있는 유산소 운동 기구 종류를 소개합니다 안녕하세요. 오늘 드디어 한 주의 중간인 수요일이 왔습니다. 모두 오늘 하루도 마무리 잘 하고 계신가요? 오늘은 실내 운동중에서 가장 대중적으로 많이 접근성이 용이한 헬스장에서 흔히 다루고 많이 사용하는 유산소 운동 기구에 대해 소개해 드리겠습니다. 제가 정말 자주 다니고 좋아하는 프리미엄 헬스장인 광흥창에 짐라이트 헬스장에서 유산소 운동 기구를 소개해 드릴려고 해요. 여기는 전에도 소개를 해드렸었지만 정말 깔끔하고 프리미엄 헬스장이라고 감히 소개를 드리고 싶어요. 그리고 유산소 운동 기구도 6종류나 있어요. 그래서 오늘은 제가 신촌에 프리미엄 헬스장 짐라이트 센터에 있는 유산소 운동 기구를 소개해 드리겠습니다. 광흥창 헬스 .. 2022. 5. 20.