다이어트40 신도림 짐야드 피트니스에서 추측하여 알려주는 운동할 때 어깨 통증 원인 ( 헬스 어깨 앞쪽 통증 ) 가슴 운동 또는 등 운동할 때 어깨가 아프다. 안녕하세요. 이제 날씨가 제법 쌀쌀해지고 추워지는 계절이 와서 감기 걸리신 분들도 많고 옷들도 껴입는 시기인데 이럴때일수록 다들 몸 관리 잘하시고 감기 조심하시길 바랍니다. 오늘은 요즘 헬스장도 많이 생기고 헬창 분들도 많이 생겨나는 시기에 운동들 정말 열심히 하시는데 요즘 운동을 열심히 하다보니 아무런 이유없이 어깨 통증을 가지고 있거나 어깨가 아프다고 하는 분들이 정말 많아진 것 같습니다. 이럴때일수록 몸 관리를 더욱 철저히 해서 아프지 않게 근력을 올려야되는데 부상 당하면 다시 운태기도 오고 지방이 늘어날 수 있으니 몸관리를 철저히 해주셔야 합니다. 그럼 지금부터 어깨운동 뿐만아니라 가슴 등 운동할 때도 어깨 특히 전면 어깨가 아픈 원인에 대해서 알아보.. 2023. 10. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 40 다음
