자기방어시스템1 다이어트 후 왜 다시 살이 찔까? ( 원인은 자기 방어 시스템 ) 우리의 평생 숙제 다이어트, 어떻게 해야 효율적으로 다이어트를 할 수 있을까? 안녕하세요. 다들 즐거운 한 주 보내고 계신가요? 코로나가 30만이 넘으면서 이제는 델타변이와 오미크론이 또 변형을 해서 말썽을 피울려고 하는 것 같네요. 모두 코로나 조심하세요. 오늘은 살아가면서 우리의 평생 숙제 다이어트에 대해 소개를 하려고 합니다. 평소에 다이어트 하면 진짜 지구상에 수백가지 수천가지 다이어트 방법들이 널려있죠? 굉장히 많은 종류의 다이어트들이 널려있고, 다이어트는 몇년 주기로 돌고 돕니다. 이름만 바뀌어서 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 키토제닉 다이어트 등등 많이 바뀌고 다양하게 나타나는 것을 볼 수 있어요. 그런데 다이어트를 하는 사람들의 특징을 보면 칼로리에 대한 고민은 없고, 뭘 먹느냐에 굉장.. 2022. 3. 15. 이전 1 다음
