생선살스테이크1 이번의 단백질은 어묵이다! 생선살 스테이크 먹어보자 생선살로 튀기지 않고 스팀으로 촉촉 담백한 단백질 22g의 스테이크 어묵 안녕하세요 ^^ 날씨가 많이 쌀쌀해지는 가을 어제 하루종일 비가 오더니 오늘은 제법 날씨가 추워졌습니다. 슬슬 겨울도 오나요? 확실한 건 해가 짧아져서 이제는 아침 6~7쯤 되어도 어둡네요. 모두 출근은 잘 하셨나요? 오늘은 운동하는 사람들이 보통 많이 먹는 것이 단백질! 단백질 중에서도 육고기를 많이 먹으며 그 중에 소고기는 비싸니 닭가슴살을 많이 드시죠? 바쁜 현대 사회에서 조리해 먹기에는 쉽지가 않으니 보통 조리 가공된 단백질을 많이 드시면서 요즘은 또 닭가슴살을 이용하여 브리또, 만두, 볼, 소세지 등등 정말 맛있고 다양하게 만듭니다. 근데 이게 뭔가요? 최근에 어육을 이용하여 단백질 스테이크를 만들어서 제가 직접 사먹어 봤.. 2021. 9. 30. 이전 1 다음
